Pack complet pour l'activité du Bodypump :
Vous pouvez travailler les grands groupes musculaires suivant :
- Les dorsaux,
- Les quadriceps,
- Les pectoraux.
Vous pouvez également faire des exercices poly articulaires de base comme le squat et le développé, les curls à la barre, pour le travail des biceps et des triceps.
L’ensemble du corps est ainsi travaillé en profondeur.
Description du pack :
10 barres et 60 disques de différents poids pour booster vos entraînements, idéal pour l'augmentation de la force et brûler des graisses.
- 10 barres, 140 cm grand, 25 mm diamètre,
- 20 disques à poignet de 4.54 kg,
- 20 disques à poignet 2.27 kg,
- 20 disques à poignet 1.14 kg,
- 20 spring collars,
- 1 rack.
- Poids : 250 kg.