Qu'est-ce qu'un Vélo d'Appartement ?
Le vélo d'appartement est l'une des activités de remise en forme les plus pratiquées. La simplicité d'utilisation vous permettra de solliciter vos membres inférieurs et de perdre du poids.
Le vélo d’appartement se compose :
- D’un cadre, plus ou moins ouvert qui facilite l’enjambement.
- D’une selle et d'un guidon, réglables en hauteur et profondeur pour plus de confort.
- Ou d’une assise, pour assurer un bon maintien du dos
- D’une roue d’inertie : son poids détermine la fluidité du mouvement.
- De capteurs tactiles, situés sur le guidon, ils mesurent votre fréquence cardiaque pendant votre entraînement.
- D’une console, qui vous permet de sélectionner un programme d’entraînement, de contrôler votre rythme cardiaque pendant l’effort, de connaître le nombre de calories brûlées, ainsi que votre vitesse.
Une résistance, qui freine la roue d’inertie en fonction du niveau de résistance choisi.
- Magnétique : La roue d’inertie est ralentie par le biais d’aimants. Ce système est intéressant car il n’y a aucun contact entre les aimants et la roue d’inertie. Le freinage est donc silencieux et le ralentissement régulier.
- Electromagnétique : Le freinage est dirigé par l’ordinateur de bord du vélo d’appartement, la résistance est donc plus précise et le pédalage encore plus silencieux.
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