Optimum nutrition
    Serious Mass
    Optimum nutrition Serious Mass
    32 € 11,73 € / kg
    • En stock
      expédition sous 48h/72h
    • Livraison : gratuite

    Gainer Serious Mass OPTIMUM NUTRITION :

    Découvrez la nouvelle version de Serious Mass de la marque Optimum Nutrition avec désormais 3 g de créatine monohydrate !

  • 50 g de protéines par dose
  • 251 g de glucides par dose
  • 25 vitamines et minéraux par dose
  • Description

    Description du OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS SERIOUS MASS de la marque Optimum Nutrition est un Gainer.

    C'est un gainer idéal pour les personnes souhaitant prendre en masse et/ou ayant des difficultés à prendre du poids.

    Il est composé** de :
  • 1263 kcal pour booster votre apport calorique (par dose)

  • 50 g de protéines par dose qui contribue au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire

  • 251 g de glucides

  • 3 g de créatines monohydrate

  • 25 vitamines et minéraux


  • SERIOUS MASS est à consommer après l'effort et/ou entre les repas dans l'objectif de m'attenir ou prendre du poids.

    **Les ingrédients clés peuvent varier en fonction de la saveur.

    Vidéos
    Conseils d'utilisation
    Dosage
    Verser 334 g (environ 2 cuillères bombées) dans un mixeur contenant 710 ml d'eau. Mélanger pendant 30-45 secondes.

    Exemple d'utilisation
    Petit déjeuner
    Collation matin
    1
    Repas midi
    Entrainement
    Après entrain- ement
    2
    Dîner
    1
    167 g

    avec 355 ml d'eau
    2
    167 g

    avec 355 ml d'eau

    Conservation
    A conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière et du gel.

    Avertissement
    Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
    A consommer dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas utiliser comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré.
    Tenir hors de portée des jeunes enfants.
    Réservé à l'adulte. Emploi déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

    Composition

    Poudre contenant des protéines, des glucides, des vitamines et des minéraux. Prête a être mélangée, arôme Vanille. Avec édulcorant.

    Valeurs nutritionnelles pour 100 g (% AR*)
    Energie  1589 kJ
    Calories  1590,984 kJ /  380 kcal
    Protéines  15 g
    Glucides  77 g
    Dont sucres  7,8 g
    Lipides  1,4 g
    Dont acides gras saturés  0,5 g
    Sodium  0,48 mg
    * AR = Apport de référence

    Composition nutritionnelle pour 100 g
    Vitamine C 18 mg (22 % VNR)
    Vitamine B3 3,8 mg (24 % VNR)
    Vitamine E 2,7 mg (22 % VNR)
    Vitamine B5 1,4 mg (23 % VNR)
    Vitamine B2 0,34 mg (24 % VNR)
    Vitamine B6 0,33 mg (24 % VNR)
    Vitamine B1 0,26 mg (24 % VNR)
    Vitamine A 192 µg (24 % VNR)
    Vitamine B9 (Acide folique) 45 µg (22 % VNR)
    Vitamine K 22 µg (29 % VNR)
    Vitamine B8 11 µg (22 % VNR)
    Vitamine B12 2,2 µg (88 % VNR)
    Vitamine D 1,2 µg (24 % VNR)
    Calcium 180 mg (22 % VNR)
    Phosphore 157 mg (22 % VNR)
    Magnesium 84 mg (22 % VNR)
    Fer 4,2 mg (30 % VNR)
    Zinc 3 mg (30 % VNR)
    Manganèse 0,6 mg (30 % VNR)
    Cuivre 0,3 mg (30 % VNR)
    Iode 44,9 µg (30 % VNR)
    Sélénium 16 µg (29 % VNR)
    Chrome 12 µg (30 % VNR)

    Ingrédients :
    Maltodextrine, concentré de protéines de LACTOSÉRUM [LAIT], CASÉINATE de calcium [LAIT], arômes, monohydrate de créatine, complexe de minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne [LAIT], albumine d’ŒUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-biotine, chlorure de chrome (III), acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine [GLUTEN de BLÉ], L-glutamine, oxyde de magnésium, LACTOSÉRUM en poudre [LAIT], inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylmonoglutamique.


    Infos Allergènes : Les allergènes sont indiqués en majuscule et en gras.
    Peut contenir : du soja, des fruits de coque et des arachides

    Pour 100 g :
    Créatine Monohydrate : 0.9 g
    Vitamine K : 22 µg

    Avis clients

    Sébastien - 31/12/2012 18/20
    Commentaires :
    Avec un entrainement régulier (3x par semaine) et une alimentation riche en féculents, l''apport de ce produit permet une prise de masse rapidement visible
    Julien - 06/10/2013 16/20
    Commentaires :
    Produit assez efficace, permet de gagner de la masse rapidement à condition de bien manger à coté... Petit point négatif = bon gout sucré certes mais trop sucré... surdose de sucre non? attention au diabète...
    Elie - 21/06/2015 14/20
    Commentaires :
    Efficace pour une prise de poids et une prise de masse avec exercices adaptés.
    Arnaud - 03/08/2015 12/20
    Commentaires :
    Pas de prise de masse mais produit conforme
    Trouver des magasins proches de chez vous