Barres et haltères spécifiques

Pour vous entraîner à domicile ou pour équiper une salle de sports, il est recommandé de disposer d'Haltères (réglables ou non) et/ou de Kettlebells. Les Haltères réglables ont un avantage : avec une seule paire, vous avez l'équivalent d'un jeu de 20 Haltères ! Les Kettlebells, quant à elles, sont indispensables si vous souhaitez réaliser des mouvements composés tels que ceux qui sont utilisés en CrossFit.
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