Massage récupération

Faire des Massages ou des auto-massages, en début de séance de sport ou à la fin de l’entrainement est une étape essentielle pour maximiser la Récupération Musculaire et Articulaire. En détendant les muscles, la récupération est plus rapide et plus efficace. Pour cela il existe des rouleaux ou des sticks de massages et aussi des bâtons de massages, des boules pour vous masser à froid, ou encore des rouleaux ajustables et des balles à picots.
Grâce aux produits des marques Perfect Fitness, SKLZ, Sveltus, BodySolid, Trigger Point et Kettler, vous pouvez masser votre dos, les jambes ainsi que toutes les zones de votre corps.